किलो नहीं, इंच कम हुए हैं, पुराने कपड़े आने लगे फिट..समीरा रेड्डी ने शेयर की फिटनेस जर्नी
Tuesday, Mar 18, 2025-03:37 PM (IST)
मुंबई. समीरा रेड्डी बॉलीवुड इंडस्ट्री की जानी मानी एक्ट्रेसेस में से एक हैं, जो सोशळ मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और अपनी निजी जिंदगी से जुड़े अपडेट फैंस के साथ शेयर करती नजर आती हैं। हाल ही में उन्होंने अपनी फिटनेस यात्रा के बारे में फैंस को बताया और कम हुए वजन पर अपनी खुशी जाहिर की।
समीरा रेड्डी ने अपने इंस्टाग्राम पर अपना एक वीडियो शेयर किया, जिसमें वह पर्पल ट्राउजर और व्हाइट टॉप में नजर आ रही हैं, जिसके साथ उन्होंने व्हाइट ब्लेजर कैरी किया है। पोस्ट के कैप्शन में समीरा ने लिखा, 'किलो नहीं, इंच कम हुए हैं। 'जिम, डाइट और कार्डियो से वजन में ज्यादा बदलाव नहीं आया है, लेकिन इंच में जरूर बदलाव आया है, जो कि मैं चाहती हूं। हालांकि मैं 90 किलो से 88 किलो पर आ गई हूं। मेरी मसल्स बढ़ी हैं। मैं अब ज्यादा मजबूत महसूस करती हूं। स्टेमिना बढ़ गया है और कपड़े भी अब फिट आ रहे हैं'।
समीरा ने आगे लिखा, 'छोटी-छोटी जीत का जश्न मनाना इस फिटनेस यात्रा में उत्साह और जोश बनाए रखने का सबसे बढ़िया तरीका है'। समीरा के इस पोस्ट पर यूजर्स की खूब प्रतिक्रियाएं आ रही है।
'दे दना दन' और 'मुसाफिर' जैसी फिल्में देने वाली समीरा रेडी ने एक इंटरव्यू में खुलासा किया था कि साल 2015 में बेटे हंस को जन्म देने के बाद उनका वजन 105 किलोग्राम हो गया था। प्रेग्नेंसी के बाद बढ़े वज़न को कम करने के लिए उन्हें खूब मेहनत करनी पड़ी थी। अपने भारी-भरकम शरीर को देखकर वह डिप्रेशन में चली गई थीं।
